やっちまった(泣)

うぅ腰がぁぁぁ…
こうして日記を書いてる今も
椅子に座ってるのが辛い。
背中が伸ばせない。
帰り道腰曲げてないと歩けない状態だったし
座ったら立ち上がれないし(泣)
おじいちゃんのようだ…
若い頃から腰痛持ちだが
最近逝ってしまう間隔が短い気がする。
衰えてるのか? あぁ(涙)